Công thức pha đồ uống giảm cân đơn giản

Công thức đồ uống giảm cân đơn giản

Công thức đồ uống giảm cân đơn giản

Hiện nay trên các diễn đàn có rất nhiều bạn chia sẻ các công thức pha chế các đồ uống giảm cân từ các nguyên liệu khác nhau và luôn được chị em sôi nổi bàn tán. Trải qua nhiều năm kinh nghiệm trong tư vấn các sản phẩm giảm cân và được sự hỗ trợ từ các giảng viên dinh dưỡng trường CĐ Du Lịch HN hôm nay Duocphamantoan xin giới thiệu với các bạn công thức pha đồ uống giảm cân đơn giản

Đây là công thức đơn giản, dễ làm với các nguyên liệu tự nhiên hết sức quen thuộc nhưng lại có thể giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Nếu kiên trì áp dụng bạn sẽ giảm cân rất an toàn đó nhé.

Để có đồ uống giảm cân này các bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: Mật ong, gừng, quế, bột trà, bột nghệ, bột trà hoặc lá trà xanh, lá bạc hà, nước cốt chanh và nước lọc.

Nguyên liệu đồ uống giảm cân

Nguyên liệu pha đồ uống giảm cân

Như các bạn đã biết thì các thành phần nguyên liệu trên đều có tác dụng làm tiêu mỡ, giúp giảm cân an toàn. Vì vậy khi các bạn biết pha chế, phối hợp chúng lại với nhau thì sẽ có được 1 ly nước thơm ngon ngoài tác dụng giảm béo còn rất có lợi cho sức khỏe.

Lưu ý:  Để đạt hiệu quả giảm cân cao các bạn uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Mỗi người có 1 cơ địa khác nhau nên kết quả giảm cân sẽ là khác nhau, các bạn cần phải kiên trì thực hiện để đạt kết quả.

Đồ uống này không áp dụng cho các bạn có vấn đề về dạ dày.

Nếu bạn mong muốn giảm cân nhanh, an toàn hãy sử dụng thêm loại thuốc  giảm cân tốt nhất hiện nay Slim USA đảm bảo bạn sẽ giảm từ 5- 9kg/ tháng hết sức an toàn.

Hãy cùng bắt tay vào làm nhé:

– Đầu tiên các bạn lấy 1 ly nước lọc lớn rồi cho mật ong vào ngoáy đều để mật ong hòa đều vào trong nước lọc.

– Bắc nồi lên bếp, đổ ly nước lọc mật ong trên vào nồi đun khoảng 3 phút.

– Tiếp đó cho vào nồi một muỗng cà phê bột quế và tiếp tục đun nhỏ lửa.

– Khi nước sôi đạp dập 1 củ gừng tươi thả vào nồi, tiếp tục đun sôi trong 3 phút.

– Sau đó cho một thìa bột trà ( hoặc lá trà tươi ), 1 thìa cà phê bột nghệ vào nước đun sôi trong 5 phút. Các bạn nhớ để nhỏ lửa để nước không tràn ra bên ngoài nhé.

– Đổ nước ra cốc, để cho nước nguội bớt cho thêm 1 thìa nước cốt chanh và để thêm thơm ngon các bạn cho thêm vào 1 vài lá bạc hà nhé.

Đồ uống đơn giản giúp giảm cân

Đồ uống đơn giản giúp giảm cân

Như vậy là các bạn đã có 1 loại đồ uống giảm cân thơm ngon cho mình rồi đó. Nếu thích uống lạnh các bạn có thể cho thêm đá viên hoặc bảo quản trong tủ lạnh để uống cả ngày. Chúc các bạn thành công

Share Button
Công thức pha đồ uống giảm cân đơn giản 5.00/5 (100.00%) 2 votes

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *